썬 크림을 발라야하는 이유!

6월달에 다다른 요즘 점점 여름이 다가 오고 있다는게 느껴지는 것 같습니다. 여름에는 태양이 더 뜨겁게 빛나기 때문에, 여러분의 피부의 건강과 웰빙을 우선시하는 것은 중요합니다. 태양 자외선의 해로운 영향으로부터 피부를 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 정기적으로 썬 크림을 바르는 것입니다. 외출시에 썬 크림의 사용의 중요성, 그로인한 장점과 썬크림을 바름으로써 여름 동안 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 데 어떻게 중요한 역할을 하는 지 알아보고자 합니다. 요즘 많은 유튜버나 의사들이 항상 하는 말이 썬 크림을 꼭 바르고 다녀라 인거 같습니다. 아무리 값 비싼 약이나 치료를 받아도 썬 크림을 안바르고 다닌다면 그만큼의 역활을 하지 못한다고 생각이 됩니다. 평소 1~2만원 정도의 값 싼 썬 크림이지만 꾸준하게 성실하게 바르고 외출을 한다면 피부노화나 피부의 많은 긍정적인 효과를 낸다고 합니다.

썸네일

 

 

 

위험 요소 이해

태양의 자외선에 장시간 노출되면 햇볕에 타는 것, 조기 노화, 색소 침착, 피부암 위험 증가를 포함한 수많은 피부 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 선 크림은 피부에 해로운 광선의 침투를 줄이고 이러한 위험을 최소화하는 장벽 역할을 합니다.

 

썬 크림의 이점

햇볕에 타는 것을 방지: 햇볕에 타는 것은 외적으로 불편함을 유발할 뿐만 아니라 피부가 손상되었다는 것을 나타냅니다. 자외선 차단지수(SPF)가 높은 선 크림을 바르면 햇볕에 타는 것을 예방하고 타는 듯한 느낌을 완화시켜 줍니다.여름철 많은 사람들이 물놀이를 가서 이곳저곳이 다 타서 오는 것도 많이 봤으며 특히 어린 아이들이 썬 크림을 바르지 않고 놀고 집에 가서 알로에를 바르는 아이들이 많기에 썬 크림을 발라 본인의 피부를 보호하는 것이 중요하다고 생각됩니다.

 

안티에이징 특성

장시간 햇볕에 노출되면 노화 과정을 가속화하여 미세한 선, 주름, 고르지 못한 피부톤이 나타날 수 있습니다. 지속적으로 썬크림을 바르면 UVA와 UVB 광선으로부터 피부를 보호하여 조기 노화의 위험을 줄이고 젊은 외모를 유지하는 데 도움이 됩니다.

햇살이 강한 여름철에는 UVB가 영향을 더 많이 주고 겨울이나 흐린 날에는 UVA가 영향을 더 많이 준다고 합니다. UVB는 에너지를 갖고 있어 UVA에 비해 단 시간에 피부에 영향을 주고 표피 화상, 피부암등 의 영향을 준다고 하지만 비타민 D랑 관련이 있다고 합니다. UVA는 피부 깊숙이 영향을 줌으로써 콜라겐등 결합 조직에 영향을 준다고 합니다. 그로 인해 노년기 피부 주름등 피부 노화에 영향을 준다고 합니다.

 

 

 

피부암 보호

피부암은 태양 노출과 관련된 중요한 관심사입니다. 자외선과 자외선으로부터 보호하기 위해 "광대역"으로 표시된 자외선 크림을 정기적으로 사용하면 피부암에 걸릴 위험을 현저히 줄일 수 있습니다.

 

색소침착 방지

태양 흑점, 멜라즈마, 그리고 다른 형태의 색소 침착은 종종 태양 노출에 의해 악화됩니다. 선크림을 바르는 것은 이러한 검은 반점의 형성을 방지하고 더 고른 안색을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

피부 건강 보존

자외선으로 인한 환경적 공격자와 활성산소로부터 피부를 보호하는 보호막 역할을 하는 썬크림입니다. 이것은 피부의 온전함을 유지하고 손상을 예방하며 전반적인 피부 건강을 증진시킵니다.

 

자신감 증진

태양의 해로운 영향으로부터 피부를 보호함으로써, 여러분은 자신감과 자존감을 높일 수 있는 더 고른 피부 톤, 질감, 그리고 전반적인 안색을 유지할 수 있습니다.

 

결론

특히 햇빛이 강한 여름에는 정기적으로 선크림을 바름으로써 피부를 보호하는 것이 필수적입니다. 그렇게 함으로써, 여러분은 햇볕에 타는 것을 예방하고, 조기 노화의 위험을 줄이고, 피부암으로부터 보호하고, 건강하고 빛나는 안색을 유지할 수 있습니다. SPF가 높고 스펙트럼이 넓은 자외선 차단 기능이 있는 선 크림을 선택하는 것을 기억하세요. 책임감 있는 햇볕 노출을 받아들이고, 피부 건강을 우선시하며, 빛나고 보호받는 피부로 가득한 여름을 즐기는 것이 무더운 여름을 견뎌나가는 좋은 방법일 것입니다. 1~2만원이면 썬 크림을 구매하고 못해도 1~2달은 넉넉하게 사용한다고 생각됩니다. 추후에 더 비싼 금액을 지불하여 치료 받는 것보다 썬 크림을 바르는 것을 습관화 하여 건강한 피부로 살아가는 것도 좋은 생각이라 생각됩니다.